在网站优化中交换链接是一项重要的工作，很多站长在交换链接时都喜欢高质量的在友情链接，这个好理解，都知道这是搜索引擎排名算法中重要的参数之一，那我们如何去评定该链接是不是高质量的友情链接呢？下面就谈谈具体的一些技巧供大家参考。

首先site一下，比如site:www.hao123.com，看看首页是否在第一个，就是是否有首页下沉现象，然后看收录的数量，如果收录小于10页，那就不要考虑了。然后看收录的时间，也能基本看出网站作者更新的频率访问他的网站，看打开速度怎么样，如果很难打开，30秒都打不开的话，建议就不要和他做了，因为他的服务器不稳定，可能会经常导致访问失败的。查看对方的友情链接数量，个人认为不要超过30个，超过以后，就没有连接的必要了。查看对方栏目页更新文章的频率，如果每天更新的话，就说明不是一个死站，搜索引擎的蜘蛛永远喜欢经常更新的站的。

还有个重要的要注意的方面，就是网站内容的相关性，在交换链接时最好要找些和你网站内容相关的网站做友情链接，这也是很站长在换链接提出的要求同行业的原因了。另外提下，就是网站的PR值了，这个值不是最主要的评定高质量的友情链接因素，因为搜索引擎越来越看谈PR值。

外部链接建设在网站优化是非常重要的一个环节。当大家的站内优化做得差不多的时候，比拼的就是谁的外链质量高并且数量多了。而外链质量和外链数量相比，外链质量显得更重要。